[:kz]Егер өздеріңіз кешкі асты сериал көріп отырып ішсеңіздер және жақындарыңызбен телефон экранынан бас алмай сөйлессеңіздер, балаңыз басқаша әрекет етеді деп ойламаңыздар. Жақсы жаңалық: өзгеруге және шынымен пайдалы әдеттерді өзіңнің және балалардың бойына сіңіру ешқашан кеш емес.
⠀
1. Пәтердің өзің жауапты бұрышын ұқыпты, таза ұстау;
⠀
2. Әдеттегі қарапайым жаттығулардың орнына күлкілі жаттығулар ойлап табу;
⠀
3. Таңертең бір стақан таза су ішу;
⠀
4. Балалармен күніне кем дегенде жиырма минут далада серуендеу;
⠀
5. Бірге тамақ дайындау (кейін бірге тамақтану);
⠀
6. Бір-біріңе дауыстап оқу;
⠀
7. Уақытты гаджеттерсіз өткізу.
⠀
Дереккөз: muslim.kz сайтынан[:]